جت بت : با ورزش بیشتر افراد، میزان مرگ و میر زودرس کاهش می یابد

با ورزش بیشتر افراد، میزان مرگ و میر زودرس کاهش می یابد


سایت جت بت
سایت jet bet
سایت JetBet
سایت jetbet 90
سایت jetbet90

توسط تام واکر 26 ژانویه 2022

این مطالعه نشان داد که هر چه افراد بیشتر ورزش کنند، میزان مرگ و میر کاهش می یابد / شاتر استوک/کوستیانتین وویتنکو

طبق تحقیقات، اگر بزرگسالان بیشتر ورزش کنند، می توان از بیش از 110000 مرگ در ایالات متحده در سال جلوگیری کرد.

این مطالعه نشان می دهد که هر چه افراد بیشتر ورزش کنند، میزان مرگ و میر زودرس بیشتر کاهش می یابد

افزایش 10 دقیقه ای میزان ورزش روزانه منجر به کاهش 6.9 درصدی مرگ و میر در سال شد.

این مطالعه در مجله JAMA Internal Medicine منتشر شد

بر اساس تحقیقات انجام شده، اگر بزرگسالان بالای 40 سال تنها 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید را به برنامه روزانه خود اضافه کنند، سالانه بیش از 110000 مرگ زودرس در ایالات متحده قابل پیشگیری است.

این مطالعه نشان داد که هر چه افراد بیشتر ورزش کنند، میزان مرگ و میر بیشتر کاهش می یابد.

محققان مؤسسه ملی سرطان در راکویل، ایالات متحده از داده های بررسی ملی سلامت و تغذیه (NHNES) برای تعیین یافته های خود استفاده کردند.

آنها سطح فعالیت 4840 شرکت کننده بین 40 تا 85 سال را که توسط NHNES از سال 2003 و 2006 ثبت شده بود، بررسی کردند و سپس میزان مرگ و میر را تا پایان سال 2015 دنبال کردند.

افزایش میزان ورزش روزانه به میزان 10 دقیقه منجر به کاهش 6.9 درصدی مرگ و میر در سال شد که به این معنی است که هر سال 111174 نفر از مرگ‌های زودرس در ایالات متحده جلوگیری می‌کنند.

افزایش 20 یا 30 دقیقه ورزش در روز به ترتیب با 13.0 درصد و 16.9 درصد کاهش در این تعداد همراه بود.

نویسندگان این گزارش می‌گویند: «در این مطالعه کوهورت، تخمین می‌زنیم که اگر بزرگسالان آمریکایی 40 تا 85 سال یا بیشتر سطح ورزش روزانه خود را به میزان کمی افزایش دهند، یعنی 10 دقیقه در روز، می‌توان از 110000 مرگ در سال پیشگیری کرد.»

طبق اطلاعات ما، این اولین مطالعه ای است که تعداد مرگ و میرهای قابل پیشگیری از طریق فعالیت بدنی را با استفاده از اندازه گیری های مبتنی بر شتاب سنج در میان بزرگسالان آمریکایی تخمین می زند، در حالی که تشخیص می دهد که افزایش فعالیت ممکن است برای همه امکان پذیر نباشد.

این یافته‌ها از اجرای استراتژی‌های مبتنی بر شواهد برای بهبود فعالیت بدنی بزرگسالان و کاهش مرگ‌های زودرس در ایالات متحده پشتیبانی می‌کنند.»

این تحقیق در مجله منتشر شد JAMA Internal Medicine. برای مطالعه کامل مطالعه اینجا را کلیک کنید.


جت بت
jet bet
JetBet
jetbet 90
jetbet90
jet bet 90

جت بت : آنتونیو براون: هیچ مشکلی در سلامت روان من وجود ندارد

آنتونیو براون: هیچ مشکلی در سلامت روان من وجود ندارد


سایت جت بت
سایت jet bet
سایت JetBet
سایت jetbet 90
سایت jetbet90

آنتونیو براون، گیرنده‌ی هفت‌بار Pro Bowl، پس از جدایی عجیب و غریب درون‌بازی‌اش از مسابقه هفته هفدهم Tampa Bay Buccaneers-New York Jets و اخراج بعدی از Buccaneers، یک بازیکن آزاد باقی می‌ماند.

براون گفته است که شکست مربوط به آسیب دیدگی مچ پا که در ابتدا در ماه اکتبر متحمل شد باعث شد او از نظر جسمی نتواند به بازی در جتس ادامه دهد، در حالی که سرمربی تیم بوکانیرز بعداً بروس آریانز به خبرنگاران گفت که این بازیکن 33 ساله “در نیمه دوم بسیار ناراحت بود که چه کسی هدف قرار گرفت» و براون در نهایت «از رفتن به بازی امتناع کرد»، که نتیجه آن این بود که آریان به وی گفت: «اِف را از اینجا بیرون کن».

به گزارش TMZ Sports، براون در آخرین نسخه پادکست “I Am Athlete” ظاهر شد و دوباره جنبه داستانی خود را ارائه کرد.

براون در مورد کسانی که در چند هفته گذشته اعمال او را زیر سوال برده اند، می گوید: «چرا هر بار که اتفاق بدی می افتد، یا اینکه کسی چگونه واکنش نشان می دهد، “اوه، او دیوانه است، مشکلی در سلامت روان او وجود دارد.” “هیچ ایرادی در سلامت روان من وجود ندارد. یکی به من گفت که “f— را از اینجا بیرون بیاور. من منفعل – تهاجمی نیستم.”

براون گزارش های قبلی را تکرار کرد که گویا آریان و شرکت می دانستند که او در یکشنبه اول ژانویه مجروح شده است.

براون در مورد آریان گفت: «یک مربی تیم NFL Super Bowl به یکی از بازیکنان تیمی که بازی می‌کند صدمه دیده است، گفت: «ف—- از اینجا برو.» عقاب های فیلادلفیا این اتفاق باعث شد که آریانز 50000 دلار جریمه از NFL دریافت کند.

هنوز مشخص نیست که آیا تیمی به براون فرصت دیگری برای تمدید حرفه حرفه ای خود قبل یا در طول فصل 2022 می دهد یا خیر.


جت بت
jet bet
JetBet
jetbet 90
jetbet90
jet bet 90

جت بت : جدیدترین مقصد تجاری کرک کازنز

جدیدترین مقصد تجاری کرک کازنز


سایت جت بت
سایت jet bet
سایت JetBet
سایت jetbet 90
سایت jetbet90

26 سپتامبر 2021; مینیاپولیس، مینه سوتا، ایالات متحده آمریکا؛ کرک کازینز (8) کوارتربک مینه سوتا وایکینگز در کوارتر دوم مقابل سیاتل سیهاوکس در ورزشگاه یو اس بانک جشن گرفت. اعتبار اجباری: ورزش بریس هملگارن-USA TODAY

در مورد شما نمی‌دانم، اما تماشای فیلادلفیا ایگلز که بازی Tampa Bay Buccaneers را در بازی وایلد کارت در روز یکشنبه بازی می‌کنند، من را سریع‌تر از یک دوز NyQuil بخواباند. در تمام آن بازی، تنها چیزی که می‌توانستم به آن فکر کنم این است که اگر عقاب‌ها بازی کوارتربک خوبی داشتند، چگونه می‌توانستند حداقل در آن بازی رقابتی باشند. مطمئناً، تماشای Jalen Hurts در صورتی که علاقه‌ای به روت کردن ندارید، سرگرم‌کننده است، اما آیا می‌توانید تصور کنید که هر هفته وارد یک بازی می‌شوید و برای بردن بازی‌ها به او ایمان دارید؟ به همین دلیل، Eagles باید به دنبال بهبود موقعیت خود در سال 2022 باشد.

اول از همه، وایکینگ‌ها معامله کرک کازنز را انجام نخواهند داد، مگر اینکه مقداری سرمایه قانونی درگیر باشد. فیلادلفیا یکی از معدود تیم‌هایی است که می‌تواند از پس آن بربیاید. آن‌ها در این فصل سه درفت بزرگ در میان 18 تیم برتر دارند، و مطمئناً بازیکنان تأثیرگذاری زیادی در هیئت مدیره وجود خواهند داشت.

بزرگترین مشکل در تجارت Cousins، حداقل برای خودم، یافتن کسی است که بتواند موقعیت QB را ارزان بازی کند. من طرفدار تمدید کازنز برای چند سال هستم، بخشی از آن ضربه فوری را حذف می کنم، و فقط می بینم که چه تیمی می توانید پیرامون او بسازید. اما این بار؟ من مردد هستم که بگویم چرا ماشه را نمی کشم، عمدتاً به این دلیل که آنها می توانند آن نوع QB را در این تجارت دریافت کنند.

آن QB کسی نیست جز خود Jockstrap King، Gardner Minshew. تقریبا یک سال از زمانی که پیشنهاد دادم وایکینگ ها Minshew را به عنوان یک QB پشتیبان بیاورند می گذرد. این بار، من می خواهم دوبله کنم و پیشنهاد کنم که او را به عنوان استارت وارد کنند.

در تجارت Cousins، ایگلز ترجیح می‌دهد به Hurts اجازه دهد تا به عنوان یک نسخه پشتیبان به توسعه خود ادامه دهد، به این معنی که Minshew، که آنها قبلاً ارزش کمی برای آن دارند، کاملاً قابل مصرف است. در این معامله، من به وایکینگ‌ها پیشنهاد می‌کنم که فیلادلفیا را مجبور کنند او را وارد معامله کنند و به مینه‌سوتا QB و شاید شانزدهمین انتخاب کلی بدهند.

من تمام دلایل مینه‌سوتا را برای معامله با Minshew در سال گذشته بیان کردم، بنابراین به شما اجازه می‌دهم برای اطلاعات بیشتر در مورد آن به آن مقاله بازگردید. همه همان دلایل در حال حاضر صدق می کنند، با این اخطار که وقتی او را در سال 2021 در دو شروع دیدیم، در مجموع 39/58 (67٪) با 428 یاردی، 4 TD و یک رهگیری پیش رفت. نه خیلی کهنه

این معامله نه تنها من را با وضعیت QB وایکینگ ها هیجان زده می کند، بلکه چیزها را در پیش نویس بسیار جالب می کند. من یک دوراهی دارم که وایکینگ ها باید در دور اول به کدام موقعیت بپردازند. آرزوی اولیه من تایلر لیندربام بود که خط حمله داخلی را محکم کند. با این حال، این بر اساس این فرض بود که مینه سوتا بعداً در راند، در محدوده 16-20 انتخاب خواهد کرد.

با این حال، اکنون آنها یک شانس مشروع برای فرود آمدن یک گوشه متحول کننده چشم انداز در احمد گاردنر دارند. به نظر می رسد اینجا جایی است که بسیاری از طرفداران دیگر دوست دارند مینه سوتا نیز به آنجا بروند. با انجام این تجارت، وایکینگ ها ممکن است مجبور نباشند تصمیم بگیرند. آنها می توانستند گاردنر را در شماره 12 داشته باشند و سپس چهار انتخاب بعد، می توانستند لیندرباوم را ربودند. به هیچ وجه کار بدی نیست

جنرال موتورز بعدی وایکینگ ها هر که باشد، احتمالاً می خواهند در این فرنچایز اثر بگذارند. این می تواند شامل جابه جایی چند کهنه سرباز از جمله کرک کازینز باشد. پس از شکستی که تامپا بی بر فیلی انجام داد، ایگلز می تواند شریک تجاری قانونی باشد. Eagles یک QB شروع واقعی برای کمک به رقابت در NFC شرق گسترده دریافت می‌کند، و وایکینگ‌ها از قرارداد Cousins، یک پل QB (با سیستم بلندمدت در سیستم مناسب) و پیش‌نویس غرامت خارج می‌شوند. بیایید به آن زنگ بزنیم

جت بت
jet bet
JetBet
jetbet 90
jetbet90
jet bet 90

جت بت : تونی سیمز: من کانر بنن را از یک تازه کار به یک جنگنده در سطح جهانی تبدیل کردم.

Tony Sims


سایت جت بت
سایت jet bet
سایت JetBet
سایت jetbet 90
سایت jetbet90

تونی سیمز، یکی از مربیان سال 2021، در مورد زندگی با بن، کش، رایدر کوردینا، پنیر… و کووید

“این دیوانه است، نه؟ بوکس دنیای دیوانه کننده ای است. من کووید گرفتم من هر دو jabs را داشتم و من تا زمانی که jabs خود را انجام ندادم به Covid مبتلا نشدم، سپس دو ضربه را انجام دادم و آن را دریافت کردم، اما ما مانند یک پشته دومینو در باشگاه رفتیم. ما هنوز نمی دانیم چه کسی آن را وارد کرده است، ممکن است من باشم، شما نمی دانید، اما به محض اینکه آن را داشتم، همه آن را داشتند. جان رایدر، تد چیزمن، فلیکس کش و آخرین کسی که آن را به دست آورد، کانر بن بود. او آن را همزمان با دریافت همه ما دریافت نکرد. کاش می‌شد، چون هفته‌ی دعوا به دستش رسید [against Granados, which was postponed from Fight Camp]، اما او حتی نمی دانست که آن را دارد تا زمانی که او را آزمایش کردند. تا آن زمان من خوش شانس بودم که آن را از ورزشگاه دور نگه داشتم. قوانین سخت گیرانه زیادی وضع کرده بودم، مثل اینکه هیچکس از بیرون به باشگاه نمی آید… سعی کردم پسرانم را با همدیگر درگیر کنم و هر روز باشگاه را ضدعفونی می کردم. جایی که ورزشگاه من یک باشگاه خصوصی است، افراد دیگر وارد نمی شدند، بنابراین من واقعاً سختگیر بودم، اما دیر یا زود آن را به دست آوردیم و همه ما به آن رسیدیم.

بد نداشتم تنها کسی که این کار را کرد فلیکس بود، که یک شب به بیمارستان رفت و دستگاه تنفسی او را گذاشت، اما بقیه فقط چند روز عرق کردند و واقعاً همین بود.

[With Covid] شرایط خیلی سختی است که شما در آن قرار دارید. من هر روز بوم را می پاشیدم، هر روز بعد از تمرین همه چیز را در باشگاه اسپری می کردم و این یک برنامه روزانه بود و بعد شما پروتکل های تمام نمایش ها را داشتید. این یک دردسر بود که یک هفته در حباب ها رفت و آمد کرد، از هتل بیرون نیامد، تمام آزمایش هایی که دائماً انجام می دهید، آنجا نشسته اید تا ببینید آیا آن را دارید یا نه، بنابراین. دردناک بود، اما باید از آن عبور کنی و در پایان روز همچنان به مبارزه ادامه دهی. برای مروجین مثل ادی مشکل بزرگ تری بود [Hearn] تلاش برای اجرای نمایش ها و پشت سر گذاشتن نمایش ها بدون شلوغی. شرایط سختی بود.

[In December] Conor Benn-Chris Algieri بدیهی است که یک برجسته بزرگ بود. من او را با یک سابق قرار داده ام [WBO] قهرمان و این یک کار تخریبی بود… جو کوردینا اکنون در فاصله نزدیکی از مبارزه برای آن است [IBF] عنوان قهرمانی مقابل کنیچی اوگاوا، جان رایدر ممکن است در 12 فوریه با دنی جیکوبز مبارزه کند، این مبارزه بزرگی است و فلیکس کش احتمالاً در همان برنامه به مصاف مخالفان رتبه جهانی خواهد رفت. آن چهار نفر از کووید و همه چیز پیرامون آن عبور کرده‌اند و سال آینده به مبارزات بزرگ‌تری ادامه داده‌اند و امیدواریم امسال همگی برای عناوین جهانی چالش برانگیز باشند. نکته منفی این بود که تد چیزمن عنوان بریتانیایی خود را از دست داد و مارتین وارد آن حذفی را از دست داد [against Azinga Fuzile] برای [IBF] عنوان اما این بوکس است و زندگی همین است، تو بالا و پایین هستی. مثل یک ترن هوایی است.

فلیکس قرار بود در ماه آگوست دعوا کند، اما او با همسرش و سه بچه اش به شدت جدا شد، بنابراین من نمی توانستم به او اجازه دهم در آن برنامه باکس شود. او دوباره آمد تا در ماه اکتبر برای یک مبارزه تمرین کند و سپس چهار پسر عمویش، کشش، در یک تصادف رانندگی کشته شدند، به طوری که او را به عقب برد و در آن برنامه دعوا نکرد. او از زمان تشییع جنازه در باشگاه بوده و در فوریه قرار ملاقات دارد. او در ترکیب بود، از او و جیسون کویگلی که قرار بود با هم بجنگند بیرون بود [Demetrius] آندراد و من احساس می‌کردیم که شاید او قبل از این نوع دعوا به یک دعوای دیگر نیاز داشت. من تصور کرده بودم فلیکس همان کاری را که با دنزل بنتلی کرد انجام دهد. گاهی اوقات وارد دعوا می‌شوید و فکر می‌کنید می‌تواند خطرناک باشد، اما من همیشه احساس می‌کردم فلیکس چند سطح بالاتر خواهد بود.

[Conor Benn said pre-Algieri he would stay with Sims all the way through his career]. امیدوارم. من او را از یک مبتدی خام به یک جنگنده در سطح جهانی تبدیل کرده ام، بنابراین مقدار زمانی که روی او سرمایه گذاری کرده ام زیاد است و شما باید به عنوان یک مربی صبر زیادی داشته باشید. وقتی یک بچه را از آن بیرون می آورید به اندازه کافی سخت است [Team] GB، که مبارزان با استعداد و در سطح جهانی در سراسر جهان است. انجام این کار با آنها به اندازه کافی سخت است، چه رسد به یک تازه کار، بنابراین می توانید میزان ساعاتی را که من با کانر در ورزشگاه گذرانده ام و او را در طول مبارزات راهنمایی کرده ام تا او را به جایی که الان است سپری کرده ام، تصور کنید. کار آسانی نبوده است، اما مطمئن هستم که او به من جبران خواهد کرد.

هر مبارزه کانر پیشرفت کرده است و در آخرین مبارزه مقابل الجزیری می بینید که او چه در تدافعی و چه در تهاجمی باهوش است. ما می دانیم که او می تواند مشت بزند، اما او همچنین یک مبارز باهوش با حرکت سر خوب، ضربه زدن خوب و ژنرالشی رینگ او خوب است. من نمی گویم که او مقاله تمام شده است، زیرا معتقدم هیچ مبارزی مقاله تمام شده نیست، اما اگر کمی دانش از یک مبارزه بگیرید، می توانید از آن در مبارزه بعدی استفاده کنید. مثل این است که بعداً گفت، کانر بنی که آن شب دیدید دفعه بعد متفاوت خواهد بود. بهبودها همیشه وجود دارند که باید انجام شوند.

کانر بنن با تونی سیمز تمرین می کند
مارک رابینسون

ما رابطه خوبی با هم داریم و همیشه همینطور بوده است. من دوست دارم فکر کنم که با همه مبارزانم دارم، زیرا فقط این نیست که “بیا برویم باشگاه، دو ساعت تمرین کنیم و بعداً ببینمت.” این در مورد پیوند و ایجاد رابطه با کسی است که سالها با او هر روز کار می کنید. آنها به شما نگاه می کنند و به شما اعتماد می کنند و این خارج از رینگ نیز هست، آنها می توانند از من سؤالاتی بپرسند که امیدوارم بتوانم آنها را راهنمایی کنم و در خارج از رینگ به آنها کمک کنم. این یک پیوند اعتماد است، زیرا در پایان روز آنها هر بار که می‌جنگند به قلمرو خطرناکی می‌روند و به کسی نیاز دارند که به او اعتماد کنند.

با [Ted Cheeseman’s] سبک مبارزه، همیشه سخت بود [against Troy Williamson]. تد بچه سرسختی است. او چند تا را می‌گیرد و این سبک مبارزه اوست و هر بار که می‌جنگد، می‌دهد و می‌گیرد و جمعیت آن را دوست دارند، اما طول عمر هرگز برای تد وجود ندارد. بازی جوانمردانه به تروی. او خیلی بهتر از آن چیزی است که ما فکر می کردیم قرار است باشد. نمی‌دانم پس از انباشت دعوا، تد شروع به سوختن کرد یا نه، زیرا باید متوجه شوید، با سبک مبارزه او، اسپارها سخت هستند. ممکن است او در حال سوختن باشد، اما من هرگز چیزی را از تروی ویلیامسون نمی‌گیرم، زیرا او جنگ زندگی‌اش را برای آن عنوان انجام داده است، که اتفاقاً برای کسب عنوان بریتانیا باید این کار را انجام دهید. نمی‌دانم تد دوباره باکس می‌شود یا نه. او 26 سال دارد و فقط 20 مبارزه داشته است، و بسیاری از آنها مبارزات عنوانی بوده اند، و 6 مورد آخر مبارزات سختی بوده اند… اما نکته ای که در مورد تد وجود دارد این است که او کسب و کارهای بیرونی دارد که برای او خوب پیش می رود. او یک شرکت ساختمانی دارد که چند نفر برایش کار می کنند و یک بار شراب در چیسلهورست باز کرده است که شلوغ است، و احتمالاً از آنها بیشتر از درآمدش در رینگ درآمد دارد. با تد، چون او این کار را برای پول انجام نمی دهد، بستگی به این دارد که آیا می خواهد برگردد و برای سومین بار قهرمان بریتانیا شود یا خیر. من مطمئن نیستم که او این را بخواهد، او را همانطور که من می شناسم می شناسم. زمانی که او در حال مبارزه با ویلیامسون بود، توسط IBF در رده چهارم قرار گرفت و اگر پیروز می شد، ممکن بود به او فشار بیاورد و ضربه ای به خود بزند. اگر او دوباره مبارزه نکند، مطمئناً شب‌های عالی مبارزه را به مردم بریتانیا داده است.

[John Ryder fought just once in the year]. همانطور که کانلو برای شهرت عالی است، و همه ما تماشای او را دوست داریم، همه باید در صندلی عقب بنشینند تا اینکه کانلو در حال متحد شدن است. همه آن‌ها چالش‌های بزرگی دارند، بنابراین همه آن مبارزان باید بنشینند و منتظر بمانند تا ببینند کانلو چه می‌کند، و از نظر بازی جوانمردانه، او یک مبارز بزرگ است، اما این به هیچ کس دیگری کمک نمی‌کند، زیرا آن‌ها شوت خود را دریافت نمی‌کنند. . ما قرار بود در تابستان برای عنوان معمولی WBA با دیوید مورل بجنگیم، که نشد، سپس [Dmitriy] مبارزه بیول برای دسامبر آنجا بود و جان می خواست این کار را انجام دهد و یک وزنه را بالا ببرد و ادی گفت که در لندن خواهد بود، بعد آمریکا بود، بعد روسیه بود و من نمی خواستم به روسیه بروم و بیول را در نور به چالش بکشم. -سنگین وزن فکر نمی کردم حرکت خوبی باشد. بنابراین ما آن را رد کردیم اما مجبور شدیم برای بیرون آمدن با هم مبارزه کنیم و در آخرین لحظه در اتریش یک مسابقه را انجام دادیم و اکنون منتظر مبارزه دنی جیکوبز هستیم.

جو [Cordina’s] سال خوبی داشت او آن ناک اوت عالی را در کمپ مبارزه در برابر یک بچه سرسخت داشت [Joshuah Hernandez] و او سال گذشته یک عمل جراحی دست دشوار انجام داد که استخوان را از لگنش بیرون آوردند و آن را در دستش گذاشتند و او 18 ماه بیرون بود و از استفاده از آن احتیاط کرد، اما او اکنون به یک عنوان جهانی نزدیک شده است و امیدوارم ادی می تواند آن را در سال جدید برای او دریافت کند.

تونی سیمز با جو کوردینا
تونی سیمز [left] با جو کوردینا عکس: Matchroom Boxing

من به دنبال اضافه کردن به پایدار نیستم، نه در حال حاضر. من روی چیزهایی که دارم تمرکز می کنم. من یک وزنه سنگین وزن به اصطبل ما ملحق شده ام، دمسی مک کین، یک وزنه بردار بزرگ استرالیایی که چند هفته پیش در ایالات متحده بوکس زد و من با برادرم، پیتر، او را تمرین می کنم. او حدود 20-0 است، بنابراین باید ببینیم که او چگونه پیش می رود، اما چهار موردی که ذکر کردم [Benn, Cordina, Cash and Ryder] همه به سمت مبارزات قهرمانی جهان پیش می روند و اگر جان در برابر جیکوبز پیروز شود، فکر می کنم جذابیت لندن برای آلوارز بزرگ خواهد بود و با کانر صحبت هایی در مورد مبارزه او با آدرین برونر در آوریل، کوردینا مقابل اوگاوا در اوایل بهار و تلاش فلیکس در بازی بعدی وجود دارد. دو یا سه مبارزه و شاید به دنبال یک عنوان جهانی قبل از پایان سال، بنابراین من واقعاً فقط روی کاری که آنها انجام می دهند متمرکز هستم.

من برای نه روز بعد از کریسمس می روم اما باید [former British and Commonwealth lightweight champion] کوین میچل در حال حاضر در کنار من در باشگاه کار می کند، او چند مبارز جوان دارد، اما من او را برای چند سال زیر بال خود می گیرم، بنابراین تا زمانی که دور هستم، فلیکس و جان را با او می گذارم.

سال خوبی بوده است. اگر یک یا دو نفر از آنها در سال آینده قهرمان جهان شوند، سال خوبی خواهد بود، زیرا هدف نهایی کسب عنوان قهرمانی جهان است، و این چیزی است که برای اولین بار شروع به مربیگری می کنید، این هدف نهایی است.

جت بت
jet bet
JetBet
jetbet 90
jetbet90
jet bet 90